uczulenie-plant-692141_1280

Uczulenia i odczulanie

Bardzo często u dzieci pojawiają się objawy, mogące świadczyć o różnego rodzaju uczuleniach. Wówczas należy jak najszybciej reagować, aby dzięki temu zapobiec dalszemu rozwojowi ewentualnej alergii. Oczywiście niezbędna jest wizyta u specjalisty, jednakże rodzice mogą wcześniej spróbować złagodzić objawy. Co może uczulać dziecko? Bardzo często powodem uczuleń są różnego rodzaju roztocza i bakterie, znajdujące się […]

fitness1

Fitness dla zdrowia i urody

Zdrowy ruch jest niezwykle ważny – wiemy o tym wszyscy. Często jednak trudno znaleźć nam czas na aktywność fizyczną. Korzyści dla których warto ruszyć się z przysłowiowej kanapy może być wiele. Szczupła sylwetka, zwiększona masa mięśniowa, efekt płaskiego brzucha, czy poprawa wydajności organizmu. Wymarzona figura z dobrym samopoczuciem to jednak połączenie odpowiednich treningów  dietą. Treningi […]